Витамины и минералы в период Великого Поста

 
Начался Великий пост, уставом которого исключены из пищи мясо, рыба, молоко, яйца. При этом все знают, что мясо являются главными источниками строительного материала нашего организма – белка. И если сразу исключить все эти продукты, то можно сесть на высокоуглеводную диету и за пост набрать нежеланные лишние килограммы. При этом еще и страдает наш иммунитет, а волосы и ногти становятся ломкими. Чтобы избежать таких нежелательных последствий, нужно заранее продумать свой рацион. А чтобы избежать снижения иммунитета и восполнить свой организм витаминами и минералами, в помощь придут БАДы: БиоЧага и БиоДигидрокверцетин.